Вновь и вновь приходится удивляться содержанию своих мыслей в течении дня.

   Стоит обратить внимание на этот нескончаемый поток, пущенный на самотек, то первая реакция обычно такая, "Что это!? Зачем мне это нужно?! Зачем я об этом думаю?!"
А вот действительно интересные мысли  теряются и уводятся в сторону общим потоком несуразицы.

   Это вовсе не означает, что надо поставить плотину перед этим потоком, нет, но он успокаивается и становится более послушным, если просто следить за ним, следить без анализа, оценок, можно с улыбкой, потому, что содержание своей головы бывает весьма комичным.))

   Просто наблюдать и не представлять себе никаких "блаженных" состояний, никаких представлений о себе, никаких своих ощущений, ибо это все от эго-личности.
Вроде бы нет ничего сложного, прислушивайся, присматривайся, но и здесь нужен навык, не сразу и не всегда это легко получается. Легче получается свалиться во что-то воображаемое про себя и наслаждаться этой иллюзией, но потом понимаешь, что это все - не то.

   Чтобы быть чистым, изначальным, моё Сознание должно быть… никаким!